優しさで繋がる美しい未来を創る
潮風健康美塾
國生みの島で生まれ変わる２日間
淡路島プチ断食合宿
日本の原風景
還りたくなる古民家
体をリセットするプチ断食体験
人は変わりたいと願いながら、
心の奥底では変わらないことを望んでいます
変わるきっかけを探しながら、
先送りにする言い訳を探しています
人は一人では変われない
一度では変われない
だから
いつもの人、いつもの環境から離れて
今と未来をみつめる時を
私たちと一緒に過ごしませんか
淡路島で体験する
８つのワーク
We can change the whole world
if we start in our hometown
自然に還る
４つのワーク
築100年の古民家で過ごす非日常
半日断食と島の食材を作った体に優しい食事
綺麗になる食べ方講座
朝日を浴びる里山散歩
私に還る
４つのワーク
心と体が整うファスティングセミナー
本当の自分と繋がるヨガセラピー
運気を上げるマントラ瞑想
なりたい未来を掴むワークショップ
Let’s Go Home Together
サポートメンバー紹介
サポートメンバー全員がファスティングや食の指導者であり、それぞれ美容・健康・医療の各分野のプロとして活動をしています。私たちがチームであなたをトータルにサポートします。
潮風健康美塾代表
小脇 夕
「1人で見る夢はただの夢、みんなで見る夢は現実になる」潮風健康美塾の活動をしてきて実感する言葉です。皆さんの夢が現実になる、そんな出会いを最強のパワースポット淡路島でプロデュースします。
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潮風健康美塾副代表
三橋 朋子
「美食光源」をコンセプトに心と身体がキレイになる食べ方をお伝えしています。どんよりした自分をスッキリさせるために出会ったファスティングを通じて、食べる事と食べない事の大切さを痛感。どちらのバランスも取りながら、心地よい自分になりましょう！
潮風健康美塾講師
小山 真美
46歳の時、難病を患った私を癒し生きる希望を与えくれた淡路島。この淡路島で新たな人生の1ページを刻みたいと思い、49歳で単身移住。淡路島だからチャレンジできる、いくつになっても輝ける、そんな夢の実現を目指しています。
潮風健康美塾講師
櫻井 真紀子
食べないことで、身体本来の生命力を教えてもらい、自然に還る大切さに気付くことができました。身体と心は深く繋がっています。この自然豊かな淡路島で、大地のエネルギーを一緒に味わい、感じましょう！
淡路島
プチ断食合宿で
得られるもの
知識と経験のある
ファスティングのプロと
一緒に半日体験できる
ファスティングをやってみたいけど、日常の慌ただしさに紛れて、なかなか挑戦できないあなたに。
ファスティングの指導者であり実践者でもある講師がファスティングに関する疑問や質問になんでもお答えします。そして本当の効果が得られるファスティングの方法を学び、半日体験することができます。
食べて綺麗になる食を
食べながら学べる
淡路島の食材を使った「島のごちそう」は、プチ断食合宿のための特別ヴィーガンメニュー。心と体を癒すランチをいただきながら、未来ごはん学校 校長より、食べて心も体も綺麗になる食について美味しく楽しく学ぶことができます。
身体の機能を知り尽くした
セラピストによる
ヨガプログラムが体験できる
カイロプラクターであり、整体院のオーナーでもあるヨガセラピストが行う夜ヨガ体験。
半日断食で休めた身体をさらに深いリラックスへと導きます。そして体を使って自分と繋がり、自然と繋がる方法をお伝えします。
マインドを超えて
潜在意識に繋がる
開運マントラ瞑想体験
瞑想と断食は一緒に行うと、より深い体験となります。日常を離れ、自然音の中で行う朝ヨガは、新しいあなたの新しい1日を祝福します。マインドフルネスではなく、マインドを超えていくマントラ瞑想は、インド哲学からの贈り物。1人で行うより多数で行う方が瞑想の効果もより大きくなり、日常がマインドフルネスになります。
棚田広がる里山に建つ
築100年を越える古民家で
過ごす懐かしい時間
毎日時間に追われ、やるべきことに追われている方にひと時の休息を。非日常に身を置くことで、毎日を見直すことができます。今ここにいる私に集中することは未来を叶える最大の投資。初めてなのに懐かしい心の原風景がここにあります。
主催者からのメッセージ
あなたは今
自分の人生を楽しんでますか
自分の人生に満足してますか
自分のやりたいことをやっていますか
いつも自分の時間を誰かのために費やし
毎日時間に追われて
自分のことを置き去りにして
やりたいことがどんどん後回しに
なっていませんか
そんな時だからこそ
少し足を止めてみてください
普段の日常から離れ
美しい自然の中で新鮮な空気に触れ
ゆっくりと流れていく時間の中で
自分と向き合ってみてください
きっと
新たな自分の可能性に気づき
あなたにとって
今一番大切なことが何なのか
見つかるはずです
心の奥底にずっとあったけれど
勇気がなくてできなかったことが
もう自分にもできると
ここに来ると確信するでしょう
たった一度きりの人生
誰にも邪魔されず
自分らしく生きていく
それを実現するには
想い描くことから始まるのです
私たちはこの合宿が
あなたの思い描く夢に繋がる
新しい一歩となることを心より願っています
