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年を重ねても失われない輝きを

強く美しくしなやかに生きる大人の女性のための

潮風ミューズアカデミー

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あなたは今、

自分の容姿に満足していますか?

それはあなたにふさわしいものですか?

年を重ねて失われていく若々しさ

少しずつ目減りしいく女性らしさ

 

このままこうして

少しずつ何かをあきらめて

少しずつ自分に妥協して

 

思いっきりドキドキすることも

思いっきりワクワクことも少なくなって

 

新しい挑戦より老後の不安を考えて

できることよりできないことをさがして

 

体型や体重も

肌や髪の衰えも

全部年齢を言い訳にして

「若い人はいいよね」が口癖になって

 

家族が離れていって

急に無力感や喪失感に涙したりなんかして

 

だけど本当はこのまま終わりたくない

このままおばさんになって、おばあさんになって

どんどん失われていく人生なんて嫌。

私の人生の主役は私

年を重ねても健やかで美しく

いつだって自分に自信を持って輝いていたい

 

潮風ミューズアカデミーは

いくつになっても輝くミューズとなる

大人の女性のための対面/オンライン3カ月講座です。

About

潮風ミューズアカデミーでは
「ファスティング」で、全身を大掃除し
心と身体を整える「食習慣」を身につけ
自分や仲間との「コミュニケーション」を通して
多くの気付きと学びを得ることができます。

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海辺を歩く女性

LET’s Together

変わりたいけど変われない

何をやっても中途半端

そんな自分が嫌になる

 

だけど大丈夫

人は足りないから助け合える

 

一度では変われない

一人では変われない

 

想いを重ねた仲間と一緒なら

一人ではたどり着けない場所にいける

 

さあ、あなたのなりたい未来を迎えにいきましょう

 

潮風ミューズアカデミーで

得られる5メリット

年齢と共に痩せにくく太りやすくなった体質が、3ヵ月であの頃のベスト体重に

Best Body

30代までは1食抜いたら元に戻っていた体重が、戻らなくなってじわりじわりと増えてはいませんか?「食べていないのに!」「これまでと同じなのに!」いえいえ、食べずに痩せると、食べ出すと太ります。これまでと同じことをしていると、年齢と共に太りやすくなります。まずはファスティングでこれまで身体に溜め込んだものを大掃除!その後は代謝を上げる新しい食習慣を身につけ、一生ベスト体重をキープすることを目指します。

 

※目標体重は体調や体格によって個人差があります。ひとりひとり丁寧なカウンセリングを行い、あなたが最も美しいベスト体重をご提案します

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体調や感情に振り回されず、当たり前の幸せに

気付く豊かな毎日を

Happiness

「私たちは食べたものでできている」と言われますが、身体だけではなく、私たちの能力や感情も食べたもので作られています。あなたは朝起きた時から疲れていたり、目覚めた時から憂鬱だったり、夕方になったらぐったりして訳もなく涙が出たりしませんか。
ファスティングでこれまでの食習慣を断ち、心と身体を整える食事や栄養の知識を得ることで、心地よい本来の自分を取り戻す方法を学びます。そして周囲や自分とのコミュニケーションを続けることで、感謝や信頼や愛を感じられる豊かな毎日を手に入れます。

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自分の力で「なりたい自分」を叶えることで、

もっと自分を好きになる

Confidence

自分との小さな約束を何度も破っていると、自分が信じられなくなります。挫折や妥協を繰り返していると、自分を好きになれなくなります。自分を変えるのは自分しかいません。しかしたった一人でやり続けるのは難しく、中途半端なチャレンジを繰り返しては遠回り。

アカデミーでは目標達成のための具体的な方法と明確なステップがあり、励まし合う仲間がいます。年齢や環境を言い訳にしていた自分が、あきらめかけていた目標を達成することで、「自分の力で変われる!」「いつだって何度だって変われる!」と気付き、そんな自分を信頼し、愛することができるようになります。

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想いや心を重ねる本当の仲間と出会える

Community

家族でも同級生でも同僚でもママ友でもない。「より良く生きたい」と願い、学び成長する仲間と共に過ごすことで、お互いを高め合える繋がりを持つことが出来ます。ここでは誰もあなたを批判したり責めたりしません。私たちの言動は全て愛と優しさを源泉とします。
そして卒業後もアカデミーのメンバーとしてグループに所属し、様々な学びやイベントに参加することで、この先も楽しく成長し続けるコミュニティを持つことが出来ます。

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セルフファスティングの知識と経験を身につけ、自己管理ができるようになる

Self-Fasting

ファスティングマイスター初級検定資格※を取得し、いつでもセルフファスティングができるようになります。さらに食べないことで、いつ何を食べるか食べないか、自然と分かるようになり、食欲に振り回されない知識と感性を磨くことが出来ます。そして本当に自分に必要なものを選ぶ力が身に付けることで、ぶれない自分軸を築くことが出来ます。

※一般社団法人 分子栄養学美容食育協会が発行する資格。お仕事として第3者にファスティング指導を行う場合は、上級資格にステップアップすることができます。
 

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潮風ミューズアカデミー

卒業生の

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自分には絶対無理だ、出来ない!と思っていたことを

達成できたことで、自分に自信がつきました。

40代女性 整体師

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体に良い食べ物、体にとって良いことを意識するようになったのは大きな進歩だったと思います。

50代女性 主婦

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小さな変化を褒めてくれる事や、ポジティブな意見を沢山聞けることと、アカデミー生が精神的に自立した人が多かったことが自分には影響が大きかった。

30代女性 理学療法士

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環境、仲間と共に学べていろんなことを共有できる、楽しい♪

20代女性 販売業

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アカデミーに入っていなければ、今の頑張れる自分はいないと断言できるくらい大満足。

40代女性

 

潮風ミューズアカデミーで教える

つのメソッド

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プロの美容家が細胞から美しくなる秘訣を伝授

20代からエステティシャンとして活動し、40代でサロンオーナーとなったプロの美容家かだからこそ、外側のケアだけでは得られない真のインナービューティーについて学ぶことが出来ます。

ファスティングのプロフェッショナルが本物のファスティングを伝授

長期の個別サポートを専門とし、ファスティングマイスター学院の上級講師(協会HPの上級講師ページへリンク)としても活動するプロの指導者から、本物のファスティングを学ぶことが出来ます

健康と美容に特化したプロの食講師が「食」との関わり方を伝授

健康美容食育士の上級指導士(協会HPの上級指導士のページにリンク)として活動する講師から、細胞レベルで身体を整える食事法や予防医学の一つである分子栄養学の基礎を学ぶことが出来ます。

瞑想ファシリテーターから自分を知り、自分と対話する方法を伝授

「ファスティング×瞑想」で、人生のパフォーマンスも運気もUPします。習慣化することで揺るぎない安心感と大きな愛を受け取るようになり、新しいことに挑戦をする勇気や情熱があなたの中にあることに気付くでしょう。

海でヨガの練習

 

潮風ミューズアカデミー

カリキュラム

第1回

初級ファスティングマイスター検定

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会認定資格取得

第2回

入学オリエンテーションと目標設定

ファスティングセミナー&実践講座(全員で1回目のファスティング )

第3回

ファスティングの後の細胞から若返る美しい食べ方講座

今後の栄養指導

第4回

デトックス講座

添加物や食品表示の見方、経費毒講座

第5回

マインドファスティング

メンタルデトックス

第6回

目標確認と卒業試験

ステップアップ講座(睡眠・瞑想)

(全員で2回目のファスティング)

第7回

卒業パーティー

目標達成!なりたい自分となって仲間と集うパーティー
達成したご自身でさらなる目標設定を!

順番や内容は受講生の方のご希望に合わせて変更する可能性がありますので予めご了承ください。

どんな内容か知りたい、お話を聴いてみたい時は

潮風健康美塾公式LINEまで

「ミューズアカデミー詳細を知りたい」とメッセージをください。

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