​美しい女性が美しい未来を作る

約3か月間、初級検定（約5時間）を含む全6回のレッスン(約240分×6回)を行い、食事療法を3ヶ月間継続しながら、仲間とともにファスティングを2回行います。「ファスティングマイスター初級検定」でファスティングと栄養学の基礎を固め、実践的なレッスンを重ねることで心身ともにステップアップしていきます。

​

仲間と一緒に励まし合い、定期的な学びとリマインドを行うことで、挫折することなく目標を達成し、短期間で別人のように変わることもできます。そして、これからの人生を健やかに美しく生きる知恵と力を身につけるため、卒業後もリバウンドすることなく、ご自身で心と体をコントロールができるようになります。

 

​

「アカデミーに入ろうと思ったきっかけを教えて下さい」

​

ファスティングという、未知の世界に興味があり、健康について学びたかったこと。
また、大好きで尊敬してる小脇さんを応援したいという気持ちからです。

「潮風ミューズアカデミーに入って変わったことはありますか？」

​

まずは、ファスティングという、自分には絶対無理だ、出来ない！

と思っていたことを達成できたことで、自分に自信がつきました。
また、食べることを大切にし、魂の入れ物である身体に何をいれるのか、

自分が選ぶんだと意識が変わりました。

そして、仕事でもファスティングで学んだ知識が役に立っています。

​

そして、食生活が大きく変わりました！
毎日寝かせ玄米を食べるようになり、出来るだけ無農薬の野菜を選び、

まごはやさしいを心がけるようになりました！

そのおかげで、とても体調が良く、少しくらい無理をしても 頑張れますし

毎日快腸でお肌も調子がよく、髪の毛の艶もアップしたと感じています。

また、添加物や、ローフードを学んだことで、人に伝えたり、

またさらに料理の勉強もしてみたい！と思うようになりました。

​

「潮風ミューズアカデミーの良さは何でしょう？」

​

少人数で、ただ講義を受けるだけでなく、一緒に料理をするなど、コミュニケーションをとりやすかったこと。
また、自己開示することで、自分自身をみつめなおし、言葉にすることでさらに想いを明確にできたことです。

一人ではファスティングも、もっと辛かったと思います。

特にアルコールを抜くという私には高いハードルが、仲間も頑張っているんだから！と、とても勇気が出ました😊

また、他のアカデミー仲間の人生を少し知れたことで、それぞれみんな抱えているものがあり
そのことを、どうとらえるかで人生はいつからでも変えられる！それを感じました。

そんな人が変わる瞬間を見せてもらえたことも、
仲間と一緒だったからだと感動しました。

「潮風健康美塾代表　小脇夕の印象をおしえてください」

​

言葉に力があり、その選ぶセンスが素晴らしい！
人に勇気を与え、インスパイアする魅力があります！

どんなときにも肯定的に考え、それを必ず行動に移す、愛にあふれた、本当に素敵な人です！

「今日までの満足度と、卒業したあなたの半年後、1年後の目標を教えて下さい！」

​

100点満点です！半年後、料理教室に通い学んでいる！

そして１年後にはバージョンアップした自分のお店を作ってます！

​

​