• YUKOWAKI

さよならリバウンド リバウンドしないたったひとつのダイエットとは

わたし食いしん坊です😋


これまで

食欲に振り回され

体重に振り回され

年齢に振り回され


食べ過ぎて自己嫌悪


自分との約束を破り続けて

自信を無くして


意志も感情も

コントロールできないことが

情けなくて


年齢を重ねるごと

どんどん痩せにくくなって


もう変われないのかな、

と諦めかけていたとき

出会ったのがファスティングだった。


ファスティングって

すごく我慢したり

何かを犠牲にしたり

そんなイメージがあるかも知れない。


だけどやってみて分かったのは

逆に得るものばかりだということ✨  


そしてもう6年以上も続けている。

むしろやめられない😆


ただ、ファスティングは

出会い方が大切だから✨

やるかやらないかは置いといて


あなたにはまずは

ここで出会って欲しい。



【さよならリバウンドセミナー】


リバウンドしない

理想の体重で一生過ごすための

たったひとつの習慣とは


2021年1月24日日曜日

10時30分〜14時

@神戸元町シェアキッチン


健康美容食育指導士

はやおき先生の特製ランチ付き

3,800円


詳細&お申込みは⬇️

https://peraichi.com/landing_pages/view/shiokaze

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