• YUKOWAKI

やる気と幸せホルモンを出す方法

最終更新: 4月23日

なんだか

情緒ない話かも

知れないけど


幸せも不安も

喜びも哀しみも  


その正体は

あなたの体内で作られる

化学物質だったりする。


つまりあなたが

食べたもので

出来ているってこと。


道端に咲く花を

美しいと思う時

空を見上げて

心が晴れやかになる時


おそらくあなたの脳内には

幸せホルモンが出ている。


もし幸せホルモンが

出ていなかったら


可憐な花に

気付かず踏み倒し

頭上に広がる空を

見上げることもないだろう。


もしあなたが

不安のループに

はまっていたり


毎朝やっとの思いで

起き上がっていたり


疲れてヘトヘトの

気持ちを隠して

笑顔を作っていたり

しているなら


答えは意外と

シンプルかも

知れない。


ちゃんと休んで

ちゃんと食べて

幸せホルモンを出そう!


そんなこと 

分かってるけど…


休みたくても

ちゃんと食べたくても

そんな時間の余裕も

心の余裕もない!!


頑張り屋のあなたは

そう言うかも知れない。


そんなあなたに

聴いて欲しい♡


ちゃんと休むって

仕事を休むことじゃない

ちゃんと食べるって

手の込んだ料理を

食べることじゃない。


…*☆*……………………

潮風健康美塾

ファスティングセミナー

開催のお知らせ

…*☆*……………………


2019年12月

@神戸元町ビーガンカフェ


ファスティングする 

自信がない!

そんなあなたも大丈夫。


ぜひお気軽にお越し下さい。


残席わずかとなりました。

今回は夜も行いますので

お仕事帰りにも◎


セミナー詳細&お申込みは

LINEでご案内します。

潮風健康美塾LINEからどうぞ♡


☆゚+o。☆。o+゚☆゚+o。☆。o+゚☆゚+o。☆。o+゚☆

☆潮風健康美塾公式LINE

今後のイベントやセミナーの告知は下記公式LINEから行います。 またファスティングのご相談など何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪

https://lin.ee/eu2lRKZ


☆断食姉妹もこ&ゆう

YouTubeにもチャレンジ!チャンネル登録して応援いただけたら嬉しいです♪

https://www.youtube.com/channel/UC_bi0rX5_lWCm856E-RAY0A

☆ファスティングマイスター検定

 学びが習慣を変える第1歩。私の母校ファスティングマイスター学院

http://fasting.bz/meister/278


☆゚+o。☆。o+゚☆゚+o。☆。o+゚☆゚+o。☆。o+゚☆

0回の閲覧
潮風ロゴN 横長.png
info@shiokaze-kobe.com