フィジカルに自分と繋がるたった一つの方法

全ての問題の答えは

自分の中にあると

分かっているのに

答えが見つからないとき


自分の本当にやりたいことが何なのか

自分にしか分からないはずなのに

いつまでたってもとりとめなくて

つかみきれないとき


自分と繋がるためのひとつの方法が

ファスティング


それはスピリチュアルというより

フィジカルに繋がるアプローチ。


私たちの身体や感情や意識を左右する

ホルモンや神経伝達物質、

遺伝子やマイクロバイオームに働きかける。


次第に脳波が変わり、

クリアな思考とクリアな身体が

融合していく。


ファスティングが唯一無二なのは

全ては自分が引き起こす変化だということ。


外からの影響ではなく

内からの影響で起こるということ。


私たちの身体は

精緻で神秘的な破壊と再生が繰り返され

とどまることがない生命体


ファスティングはそこに