ロングファスティングをしたら人は変わるのか 神戸在住ファスティングマイスターのひとりごと

更新日:2020年4月23日


はじめてファスティングを

体験した時は


「え?食べなくても

 大丈夫なんだ!」


「こんな私でもまだ

 変われるんだ!」


…と感激したけれど、


何度も何十回も

ファスティングを

するようになると…


正直ファスティングにも

慣れてしまうものです(^^;)


ファスティングを数日しても

最初のような感激は

もうありません。


だけど本当に私を

支えてくれているのは

そんな感動のない

ファスティングの

繰り返しだと思っています。


逆に


ものすごく感動したり

涙を流すほど

感激したりしたって

その場で終わることなんて

山ほどあって…



むしろこれまでは