健康に必要なのは自己教育なんだと思う

あ!という間に

2020年もあと2週間あまり。


今年を振り返ると…


コロナ禍のもと、

対面サービスの自身のサロン経営は

休業や予約規制などを行い、

厳しい状況でしたが、


逆にファスティングや食育に関しては

昨年とは比べられないほど

多くのお客様に求められた1年でした。


それはやはり多くの方々が


自分の健康は自分が守らねば

誰も守ってくれない、

ということを


薬や検査や自粛で

本当の健康が育まれるわけがないことを


肌身に感じているからだと思います。


そして


考える力を奪うほど

TVから溢れ出る一方向の情報に

多くの方がもう飽き飽きしていて


氾濫する情報の中には

常に誰かの意図があり


本当に正しい情報を

自分で選択する力を

身につけねばならないことを


ひやりとした思いで

感じているからだと思います。


そんな時代だから私は

ファスティングマイスターとして

ファスティングや食育を

伝える価値を感じています。


「教育こそが真の予防医学であり、

 医学とは実は自己教育なのである」