感謝しながら不幸にはなれない

潮風健康美塾

和気愛愛♥️グループファスティング


最後まで名残惜しく😊

フィナーレを迎えました🎊







グループファスティング中は

体感の違いを確認しあったり

悩みを打ち明けあったり

疑問を出し合ったり

辛い過去の経験を話し合ったり


とても濃密で親密な

コミュニケーションだったと

思います♡


特にご自分の悩みや辛い経験を

シェアしてくださることは

同じ悩みをもつ人を

何よりも勇気付けてくれます。


ファスティングは

ひとりひとり違うし

毎回毎回違います。


そして

すぐに出る答えはありません。


時に、一度乱れたサイクルを

取り戻すためには

何年もかかることがあります。


身体はあまりにも辛い状況を

なんとか乗り越えるために

間違った方法で解決してしまうことがあります。


我慢して無理をして

頑張りすぎた期間が

長ければ長いほど

そこから戻ることが難しくなります。


せっかく良くなっても

すぐに後戻りしてしまう時など

心折れそうになったり

何もかも無駄に思えたり

するかも知れないけれど


だからこそ私たちには

心を重ねて励まし合い


自分の身体に敬意を抱き

感謝を忘れず


細胞環境を整える

よき習慣を

あきらめずに

ゆっくりゆっくり

改善するまで

やり続けようと思います。


今回ご参加の皆様の

素晴らしい感謝力に

私の方がたくさんの

贈り物をいただきました。


ファスティングをすることで

感謝の気持ちが育ちます。



人は感謝しながら 

不幸になることはできません。


ファスティングができる環境と

ご一緒させていただいた皆様に

心から感謝致します♡


ありがとうございました!

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