未来ごはん1DAYカフェ

こんにちは!

潮風健康美塾講師のはやおきより

お知らせです(^^)


4月25日はプチ体験型の未来ごはん1DAYカフェを開催します!



カフェと言っても、ただ食べていただくだけではないのです。


明日の自分が大好きになれるごはん。

明日の自分が楽しみになるごはん。


未来ごはんの一皿には、

そんな幸せになれる素が並んでいます。


自分の根っこを支えているの、

間違いなく「食」です。


毎日何気なく、当たり前のように口にしているモノが、あなたの明日を創ります。


あなたの身体だけでなく、

心も大きな影響を受けています。


私もそれに気づいたのは、

食を変えてしばらく経ってからでした。


あれ?そういえば、イライラすることが減ったなとか、心が穏やかだなとか、


頑張らなくても自然と前向きな気持ちになっている自分に気づきました。


難しい名前の調味料や、見たこともない食材が並ぶわけではなく、今まで気に留めていなかった身近な食材で、幸せは創られるんです。


食を変えるきっかけは、色々あるかと思いますが、そこに求めるものは健康だったり、幸せだったり、明日につなげる想いから。


気軽に手軽に、でも毎日欠かすことのできない食を変えるきっかけに、ぜひ未来ごはんカフェにいらしてくださいね。


あなたが明日の自分を大好きでいられるように、心をこめて幸せなひと皿をお届けいたします!


ご予約やお問い合わせは

潮風健康美塾公式LINEまで

お気軽にお問い合わせください

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