食べることは生きること＆楽しむこと！
先日、新大阪の
ファスティングマイスター学院で、
健康美容食育士のベーシック検定を
担当させていただきました。
午前は私。
午後は潮風先生。
姉妹で担当。
途中でランチタイム休憩では、
近くのマクロビのお店
Merrymomoさんで
受講生様と一緒に
美味しいランチを頂きました。
時間の都合でデザートはお預け～。
私にとっては腹八分より
まぁまぁ少なめの感じで終了(笑)
学びのきっかけは
それぞれあると思いますが、
人生をより良くするために！
の気持ちは同じ。
食に対しての想いも
重なることが多く
今日初めてお会いしたのですが
共感できるお話がたくさん
できて、嬉しかったです！
zoomもいいけれど、
やっぱりリアルで
お話ができるのは楽しいですね！
熱がダイレクトに伝わってきます♡
食べる事は生きる事。
でもありますが、
食べることは楽しむこと。
でもあります。
1人で美味しいランチを
食べる楽しみもあり、
大切な人と向き合って食べる
晩ごはんもあり、
みんなでワイワイと
にぎやかに食べる会食もあり。
食べるモノも大切ですが、
食べる時の気持ちも
大切にしたいと思う
今日この頃です。
色々と『整えたい』と感じる
アラフィフ。
食と向き合うことで、
心が整うことも多いと
感じています。
10日(日)の未来ごはんカフェでも
アラフィフ女子同士で
色々と語り合いましたが、
17日(日)も同じくヒトトバで
未来ごはんカフェを
オープンしました！
健康美人の太らんランチ♡
その日は母の40年以上ぶりの
お友達とプチ同窓会。
御歳70歳を超えた2人ですが、
気分はＪK♡
とっても楽しいひとときを
すごされてました！
西元町シェアキッチン
ヒトトバにて
予約制になりますが、
未来ごはんカフェを
開催しております。
ご参加希望の方は
プロフィールのリンクから
潮風健康美塾の公式ラインに
ご登録の上、お申込みくださいね！
食べたい方、語りたい方、
癒されたい方、何かを変えたい方、
理由はなんでもOKです！
ぜひ、リアルはやおきに
会いにいらしてくださいね。
ご参加お待ちしておりまーす！