• YUKOWAKI

ファスティング体験記③~新月ファスティングをしてみる


3日ファスティング、5日ファスティングと

ステップを踏んで次に行ったのが10日間ファスティング。

初めての新月ファスティングでもありました。

新月をはさんでファスティングを行うと

よりデトックス効果の高い、

神秘的なファスティングが出来ると言われています。

確かに、これまでの3~5日間のファスティングとは

また違った体験でした。

3~4日目まではあっという間です。

3日目だと思っていたら、

4日目だった、という感じ。

5日目になると体重が減るのも少し落ち着きます。

7日目以降また大きく身体が変わる感覚があって

自分でもびっくり。

体重を減らすつもりはなかったけれど

7日目以降からまた体重が落ち始めて

ここ20年で一番やせたかも・・・という数字になりました。

最後の10日目の朝は前日よりさらに

-1.2キロなことにもビックリでした。

浄化のパワーがあると言われる新月。

カラダの浄化や解毒に最適なので

ファスティングの効果が高まると言われます。

新月パワー、味方につけたかな?

さあ、いよいよ次は21日間のロングファスティングに挑戦です。



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