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國生みの島で生まれ変わる2日間

淡路島デトックスリトリート

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日本の原風景

還りたくなる古民家

体をリセットするリトリート

人は変わりたいと願いながら、

心の奥底では変わらないことを望んでいます

変わるきっかけを探しながら、

先送りにする言い訳を探しています

 

人は一人では変われない 

一度では変われない


だから

 

いつもの人、いつもの環境から離れて

今と未来をみつめる時を

私たちと一緒に過ごしませんか

淡路島で体験する
8つのワーク

We can change the whole world

if we start in our hometown

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ノスタルジックでアーティスティックな世界が広がる古民家を一棟貸切

​ゆったり特別な時間が流れる非日常な世界

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築100年の古民家
で過ごす非日常

半日断食と
​島のごちそう

半日断食の正しい知識とやり方を学び

島の食材を作った体に優しい食事で

備食を。​体の変化をゆっくり楽しみます

築100年の古民家で
過ごす非日常

ノスタルジックでアーティスティックな

世界が広がる古民家を一棟貸切

​特別な時間が流れる非日常の世界

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半日断食と
​島のごちそう

半日断食の正しい知識とやり方を学び

島の食材を作った体に優しい食事で準備食

​体の変化をゆっくり楽しみます

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自然に還る
4つのワーク

半日ファスティング実践講座

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自然に還る
4つのワーク

朝日を浴びる里山散歩

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​私に還る
​4つのワーク

自分の世界が広がるファスティングセミナー

ビューティーヨガセラピー

自分と繋がる愛♡瞑想

なりたい未来を掴むマインドファスティング

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お客様の声

日々日常を生活に追われていて、忘れかけていた夢を思い出しました

日々忙しくしていましたが、本当にゆったり癒し時間を過ごせました

日常に戻っても、今までより穏やかな気持ちでいられそうです

12時間、16時間経過に、細胞が動いている感じがしました

もうひとつ前に進みたいと思うことができました

「私には無理」と思っていたのが「できるもんだ」という自信につながりました

不便がまた楽しかったです

日々の自分に不満がある方にオススメしたい

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​Let’s Go Home Together

​サポートメンバー紹介

サポートメンバー全員がファスティングや食の指導者であり、それぞれ美容・健康・医療の各分野のプロとして活動をしています。私たちがチームであなたをトータルにサポートします。

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潮風健康美塾代表

小脇 夕 

 

 「1人で見る夢はただの夢、みんなで見る夢は現実になる」潮風健康美塾の活動をしてきて実感する言葉です。皆さんの夢が現実になる、そんな出会いを最強のパワースポット淡路島でプロデュースします。

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潮風健康美塾副代表

三橋 朋子 

 「美食光源」をコンセプトに心と身体がキレイになる食べ方をお伝えしています。どんよりした自分をスッキリさせるために出会ったファスティングを通じて、食べる事と食べない事の大切さを痛感。どちらのバランスも取りながら、心地よい自分になりましょう!

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潮風健康美塾講師

小山 真美  

 

 46歳の時、難病を患った私を癒し生きる希望を与えくれた淡路島。この淡路島で新たな人生の1ページを刻みたいと思い、49歳で単身移住。淡路島だからチャレンジできる、いくつになっても輝ける、そんな夢の実現を目指しています。

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潮風健康美塾講師

櫻井 真紀子  

 

 食べないことで、身体本来の生命力を教えてもらい、自然に還る大切さに気付くことができました。身体と心は深く繋がっています。この自然豊かな淡路島で、大地のエネルギーを一緒に味わい、感じましょう!

淡路島
デトックスリトリートで

​得られるもの

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知識と経験のある
ファスティングのプロと
一緒に半日体験できる

ファスティングをやってみたいけど、日常の慌ただしさに紛れて、なかなか挑戦できないあなたに。

ファスティングの指導者であり実践者でもある講師がファスティングに関する疑問や質問になんでもお答えします。そして本当の効果が得られるファスティングの方法を学び、半日体験することができます。

​食べて綺麗になる食を
食べながら学べる

淡路島の食材を使った「島のごちそう」は、プチ断食合宿のための特別ヴィーガンメニュー。心と体を癒すランチをいただきながら、未来ごはん学校 校長より、食べて心も体も綺麗になる食について美味しく楽しく学ぶことができます。

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身体の機能を知り尽くした
セラピストによる

ヨガプログラムが体験できる

カイロプラクターであり、整体院のオーナーでもあるヨガセラピストが行う美姿勢&ビューティヨガ体験。半日断食で目覚めた身体をさらに美しく整え、淡路島のパワーを全身の細胞に取り込みます。イキイキとしたエナジーに満ちた体へ。

淡路島の自然と
本当の自分に繋がる愛瞑想

瞑想と断食は一緒に行うと、より深い体験となります。淡路島の大自然と神様の森に見守られた古民家で行う瞑想は本当の自分と繋がる第一歩。1人で行うより多数で行う方が瞑想の効果もより大きくなり、自然とあなたの中から愛が溢れてきます。

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棚田広がる里山に建つ
築100年を越える古民家で
過ごす懐かしい時間

毎日時間に追われ、やるべきことに追われている方にひと時の休息を。非日常に身を置くことで、毎日を見直すことができます。今ここにいる私に集中することは未来を叶える最大の投資。初めてなのに懐かしい心の原風景がここにあります。

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主催者からのメッセージ

あなたは今

自分の人生を楽しんでますか
 

自分の人生に満足してますか
分のやりたいことをやっていますか

いつも自分の時間を誰かのために費やし

毎日時間に追われて

自分のことを置き去りにして

やりたいことがどんどん後回しに

なっていませんか

そんな時だからこそ

少し足を止めてみてください

普段の日常から離れ

美しい自然の中で新鮮な空気に触れ

ゆっくりと流れていく時間の中で

自分と向き合ってみてください

きっと

新たな自分の可能性に気づき

あなたにとって

一番大切なことが何なのか

見つかるはずです


心の奥底にずっとあったけれど

勇気がなくてできなかったことが

もう自分にもできると

ここに来ると確信するでしょう


たった一度きりの人生

誰にも邪魔されず

自分らしく生きていく

それを実現するには

想い描くことから始まるのです

 

私たちはこの合宿が

あなたの思い描く夢に繋がる

新しい一歩となることを心より願っています

どんな内容か知りたい、お話を聴いてみたい時は

潮風健康美塾公式LINEまで

「淡路島合宿について知りたい」

とメッセージをください。

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